「ふるさと新座館内野火止公民館」にて
10月23日(水)「みらいひろば新座野火止」を開催しました♪
みらいひろばニュースから“生協10の基本ケア”
“コープみらいえ四街道”の開設10周年🎊の話し、
今月のおすすめ逸品をご紹介しました💕
そして防災食を作りました！
災害時に食器として使用出来るように新聞紙で皿を作りラップを巻いて、
ひじき、コーン🌽、ツナをそばつゆで和えパックご飯を添えていただきました！
また、とろろ昆布もそばつゆで味をつけてお汁にしました。
どちらも手軽に作ることが出来ましたよ🧡
後半は今月のテーマ「あたまと心をリフレッシュ 」🍋
コグニサイズをしました🕺🙌
身体を動かしながら頭も使い皆さん笑顔で終わりました🥰
co-opひじきドライパック40g
co-op北海道スィートコーン50g
co-opライトツナオイル無添加70g
co-op軽めの一膳小盛ご飯120g
co-op北海道とろろ昆布25g
co-opそばつゆストレート300ml
次回の「みらいひろば野火止」は11月20日(水)10時〜開催予定です😊
みなさまのご参加をお待ちしてます☺️
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