７月 🌻みらいひろば新座栄を開催しました

7 月17日(金)にみらいひろば新座栄を開催しました♪

改修工事終了後、場所を栄公民館に戻して、2回目の開催でした🌸

みらいひろばニュースで「くらしのたすけあいの会  ミニハート」等をお伝えしました。

また、「ベネズエラ地震緊急支援募金」と「コープデリ宅配　夏季一斉休業」👒をお知らせし

ました。

今月のテーマは「私の暑さ対策トーク!!」🎐

参加者の皆さん、暑さをもろともせず、お出掛けしたり、趣味の活動をされてるそうです。

タクシーの運転手さんに、水分だけでなく塩分も採ってと塩タブレットをいただいた話など、

楽しいひと時となりました🎵

　さて今月は、タイの定番料理🍳ガパオライスを作りました。

ガパオライスは、豚肉や鶏肉のタンパク質で体力を補給し、唐辛子の🌶️発汗作用で体感温度を

下げる効果があるため、暑さ対策にぴったりの料理です。

これから暑さが厳しくなる時期ですが、上手に乗り切っていきましょう🎵

今回のお試し品

　　　CO・OP  国産素材おいしいご飯(パック、山形はえぬき)

　　　CO・OP  鶏ひき肉

　　　CO・OP  うずら卵

　　　CO・OP  産直プレーンヨーグルト　生乳100%

感想

　・ガパオライスは外で食べる物だと思っていたけど、家でも簡単に

　　作れるのね！

　・スパイスが効いてて美味しい！

　・食べるのは初めてで嬉しい！

　・うずらの卵がかわいい💖

　次回開催予定は、8月21日（金）10時〜12時

  会場は新座市栄公民館

　🌻皆様のお越しを、お待ちしています。