🪵10月 みらいひろば富士見羽沢を開催しました🥄

 10月27日(月) ミニコープ羽沢店2Fコープルームにて、みらいひろばを開催しました。

みらいひろばニュースより📝

「生協10の基本ケア」と、今月のテーマ「フレイル予防でいきいきライフ」から、10項目についてを確認したあと、フレイル予防体操にチャレンジしました。

☑️ 椅子スクワット→椅子に座った状態から立つスクワットを10回

☑️ かかと上げ→椅子の背を持ってかかと上げを10回

簡単でムリなく毎日続けられるものを取り入れながら、健康的に暮らしたいですね。

〈今月のお試し品〉

・CO・OP クオリティ五三焼カステラ→ 卵が濃くておいしい！ザラメが本格的。パッケージを簡素化してもう少し低価格にして欲しい。

・CO・OP  まろやかほうじ茶→手軽に飲めて良い。烏龍茶に味が似ている。

工作は、「ウッドバーニング」に挑戦しました。

火傷に気を付けながら、木製スプーンにハンダゴテでイラストや文字を焼き付けていきます。

下書きをしてゆっくり焦がして行きましたが、スプーンのカーブや木目があるので難しかったですね。

皆さん、悪戦苦闘しながら？緊張感を持って完成できました👏

次回は、11月19日(水)10時〜ミニコープ羽沢店にて開催予定です。

コープ商品のお試しや、簡単なクリスマス工作も✂️

来月も、皆さまのご参加をお待ちしております🎄