のびヨガ〜Online〜開催しました

3月22日(月)「のびヨガ〜Online 〜」を開催しました。

　1月に企画した実開催でののびヨガが、緊急事態宣言発出により中止となり、今回zoomアプリを使用したオンラインでの開催となりました。事前に、ブロック委員のみでオンラインストレッチを企画し動きの確認をしたり、講師のなかざと先生とzoomでの打ち合わせをし準備を進めてきました。

　参加者が全員入室するまで私たちも先生もドキドキでしたが、先生ののびヨガが始まると気持ちがシャキッとして1時間があっという間でした。先生が途中で、参加者の皆さんに声を掛けてくれたり、画面越しでは分かりづらい動きを丁寧に教えていただきました。

　参加者の皆さんからは

・ほんのり汗をかく程度で、きつくなく楽しめました。

・会場に出向くことは難しいが、オンラインなので参加できました。

・なかざと先生の教室に行ってみたいです。

などの声がありました✨

　ヨガだけでなく、先生の食生活についての話(和食中心でバランスよく発酵食品を取り入れた食事)や、参加者の方からの質問にも答えていただきました。最後に「深呼吸よりも、細かい息を吐くことが大事」と目からウロコなお話も聞けて、元気をいただきました😄ブロックからは、試食紹介(coopぽりぽり小魚・coop国産大豆のドライ納豆)と、コープデリシェ・西部ブロックブログについて共有画面を使ってお知らせしました。

　私たちも、先生も初めてのオンライン企画。

緊急事態宣言が解除になるのか、オンラインで上手く進行できるのか、心配なことばかりでしたが、参加者の皆さんが退出された途端、みんな拍手で無事に終わった〜と安堵の笑顔になりました。参加者の方には不手際があったかと思いますが、開催して良かったと思いました。

　次回は、実際に会ってヨガをやりたいですねと、先生からの本音も、笑。

今後も、またどのような状況になるか分かりません。実開催が理想ですが、オンラインでもできるという選択肢が増えたことは大きな収穫でした。

　これからも、いろいろな事に挑戦し、皆さんに喜んでもらえるような企画を開催していきたいと思います😌