「オンラインストレッチ」開催しました

「新型コロナウイルス」この言葉が世間で話題になってから早一年。

騒動は収まるどころか、緊急事態宣言の解除も難しい状況が続いていますね。

除菌、マスク、ソーシャルディスタンス…今までの生活ではあり得なかった常識が増えていき、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていませんか？

私たちブロック委員会の活動も、もっぱら自宅からのリモート会議ばかりです。

Zoomアプリを使用し、今できることは何かを話し合うのですが、家族以外と会話ができる貴重な場でもあります。

他愛のない会話に笑顔が溢れるとリフレッシュにもなり、便利な世の中になったものだなあとも感じます。

それでも、１日中座ったままの姿勢が続くので、肩は凝るし、目は疲れる！

外出も買い物程度なので歩数計が全然動かない！！

このままでは運動不足、ストレスMAXでブロック活動にも支障が…😅

ということで、ブロック委員会の有志メンバーでZoomを使ったオンラインストレッチを開催しました。

講師役も普段から運動習慣を身につけているブロック委員が頑張りました🎵

・一人じゃなかなかやらないけど、みんなと一緒なら取り組める

・なまっていた身体がスッキリした！

・みんなの声が聞こえると楽しい

などなど、高評価でした。

3/22には講師をお迎えし、「のびヨガ〜Online〜」として開催するので、そのリハーサルとしても良い時間となりました。

現在、申し込み受付中です（締切り3月17日(水)）。

詳しくはこちらのページをご覧ください↓↓↓

「のびヨガ〜Online〜」参加者募集！