ヨガでリフレッシュ！開催しました

 10月1日(金)、埼玉西部ブロック委員会は「ヨガでリフレッシュ！」を開催しました。

オンライン企画はこれで3回目となりますが、今回は会場参加者も募集し、「会場」と「オンライン」同時開催の「ハイブリットスタイル」に挑戦！

運営するブロック委員はZoomアプリについては全くの独学で不安もありましたが、何事も経験と一歩を踏み出しました。

 

コロナ禍による緊急事態宣言が解除されたと同時にやってきた台風16号にヒヤヒヤしましたが、オンライン参加者が風雨に会うこともなく参加できたのはオンラインの最大のメリットですね。

 

当日は会場参加者4名、オンライン参加者39名の総勢43名という大規模な企画となりました！

 

今回講師としてお招きした大久保奈穂先生。

オンラインでのメイン講師は初めてとおっしゃっていましたが、目配り気配りが行き届いていて、とてもゆったりとした時間が流れました。

ご自宅の皆さんも…

 

会場の皆さんも…

場所は違っても同じ息遣いが感じられました。

これぞハイブリット！！

最後に健康志向の方へお勧めのコープ商品を3つご紹介しました。

一つ目は「カカオ７０％チョコレート」です。

華やかな香りとコク、上品な甘みが感じられるチョコレートです。

カカオポリフェノールを摂取することで、「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」などの効果が期待されます。

標準２５～２７個入で税込321円です。コープの店舗や宅配で購入できます。

 

二つ目は「かりかりチーズ丸」です。

とても可愛らしいパッケージで子供向けのおやつっぽいのですがカルシウム入りでカリカリした食感とチーズの味わいが楽しめます。

おつまみにもお勧めです。

一袋に11〜12個入りで税込み278円です。

宅配で注文できます。

 

三つ目は「国産大豆の豆乳飲料　アーモンド＋ビタミンＥ」です。

国産大豆で作った豆乳の旨味とアーモンドがバランスよく、まろやかな味わいの豆乳飲料です。

１本２００ｍｌで１日分のビタミンＥ７．５ｍｇを加えました。

ちょっと甘さが強い感じもしますが、豆乳独特の臭さがないので、豆乳が苦手な方には良いかと思います。

宅配で注文できます。一本78円なのですが、12本１ケースでの注文になるので、ご注意くださいね。

 

さて、開催後にお願いしたアンケートもすでに半数以上の方にお返事いただきました！

一部抜粋してご紹介します。

 

💚運動不足を実感しました。おかげで身体がスッキリすることができました

💚コロナ禍、台風直撃でも自宅からマスクなしで参加できました

💚ヨガの強度が物足りなかったです、ちょうど良かったですなど

💚また大久保先生のヨガをお願いしたいです

💚事前の接続テストがありがたかったです

💚Zoom操作の丁寧な説明が欲しかったです

💚ミュート設定はホスト側でして欲しかったです

 

他にも、運営側の私たちにも労いの言葉や今後の参考になるご意見などいただき、とても励みになりました。

 

今回の企画はコロナ禍にならなければ取り組めなかった未知の領域です。

色々と制限の増えた生活になってしまいましたが、そこに止まることなく、新たな世界に踏み出すことができました。

 

ただ、私たちも皆さんと同じ生協の組合員。

決して企画やZoomのプロではありません。

 

それでも、皆さんの普段の生活の中に少しでも彩りを添えられるような企画をこれからも考えていきたいと思います。

ご参加、ありがとうございました！

埼玉西部ブロック委員会